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裏技-今日のウエスト-1cm

よっしゃー!昨日より1cm減!!
裏技は、2/15から開始したんで、開始前の14日のときに比べて、ウエストがマイナス2.5cmということになる。
結構減ってるような気がする。先(あと25.5cm減)は長いけど。

ついでに今日! 遂に体重も落ちた! マイナス1kg!!って、急に減りすぎやろ。

追加したコアピラティスが効いたんかな。


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tag : ディオ 筋肉 ヨガ 裏技

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不健康男

Author:不健康男
2009年に四肢麻痺で倒れた後、毎日のスロージョギングで激太りからの20Kg減に成功し、更に禁煙にまで成功したコーヒーが大好きな永遠の二十歳。と思ったら喘息発病っぽい。

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