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裏技―今日のウエスト変化無し

今日もいつものメニューをこなし、ウエストと体重を量ってみると……変化無し。おーい。

「ホントに大丈夫?よし!計画変更!」
といった具合に、いい案が出ればいいんだけどね。

とりあえず、たった三日で目に見えて変わるほうがおかしいから裏技続行。

肉体改造計画=ディオ計画の方は、腕立ての回数をたったの5回増やしただけで、腕が筋肉痛になっているが、順調だ。たぶん。


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theme : モテる男になる心身健康美容
genre : 心と身体

tag : 筋肉 ヨガ 裏技 ウエスト ダイエット

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不健康男

Author:不健康男
2009年に四肢麻痺で倒れた後、毎日のスロージョギングで激太りからの20Kg減に成功し、更に禁煙にまで成功したコーヒーが大好きな永遠の二十歳。と思ったら喘息発病っぽい。

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