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ディオへの道も一歩から

今日の肉体改造計画

1.腕立て10回
2.腰フリ100回
3.ポージング4回
4.階段5往復

体は……力が入りにくい!
アカンやん、ちょっと麻痺ってるな。

それでも足が上がっているから大丈夫だ。(足が上がらないとヤバイ)
階段5往復が厳しかったか。
明日からは3往復にしよう。(上り下り、面白くないし)

ディオへの道は遠いな。

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theme : モテる男になる心身健康美容
genre : 心と身体

tag : ディオ DIO 筋肉

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プロフィール

不健康男

Author:不健康男
2009年に四肢麻痺で倒れた後、毎日のスロージョギングで激太りからの20Kg減に成功し、更に禁煙にまで成功したコーヒーが大好きな永遠の二十歳。と思ったら喘息発病っぽい。

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