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雨ばっかり

雨ばっかりで、走ってる(スロジョギ)途中で中断。雨にウンテイが濡れてて手がすべるので懸垂とかウンテイを中断。そんなんばっかりが続いている。
今日もそうだ。
一応それでも連続13回の懸垂に成功。滑らなければもっといけてるはずだ。
手の豆が進化したので、もっと楽にウンテイができると思ってのに、平らに潰れた豆が折り曲げられる格好になり、尋常じゃない痛みが……。
でも、掴んだね!コツを!

ウンテイで次の手を出すとき、痛い、痛い、と思って弱気で握るからアカンかったんや!
強気でガッ!!!と握ると、なんともない!!!
なんだよ、こんなことかよ!
ようは手のひらがしっかり当たるように握れば、豆でホールドできる。
そーっと手を出して、手のひらと鉄棒の間にスキマがあるような握りは駄目。



病気持ちの味方、RPGの薬草(http://iaaa.dee.cc/rpgherbs/)をヨロシクね!

既に成功したダイエットと禁煙のまとめ記事をリンクしておく。参考にして欲しい。
1.「ダイエット方法を伝授」 と 「スロージョギング以外のダイエットについて」
2.「禁煙したい人へ」 と 「禁煙の方法を伝授」
プラスα
3.小顔になる方法
4.綺麗な笑顔を作る方法
5.綺麗な背中

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プロフィール

不健康男

Author:不健康男
2009年に四肢麻痺で倒れた後、毎日のスロージョギングで激太りからの20Kg減に成功し、更に禁煙にまで成功したコーヒーが大好きな永遠の二十歳。と思ったら喘息発病っぽい。

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