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とりあえず走ってみる

運動不足でちょっと運動したら筋肉痛

こりゃいかん!
ってことで気合入れて運動したら、四肢麻痺で入院。

どうしたらエエねん。
とりあえずウォーキングか?

ネットで調べると、若い人は朝の方がいいという意見が多かった。ような気がする。(シモの話じゃない)
ので、歩くことにしてみた。

調子がいいので、調子こいて走ってみた。
また麻痺した。

アホなのかオレは。。。

何時まで続くのやら。

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theme : 病気と付き合いながらの生活
genre : 心と身体

tag : 四肢麻痺 ウォーキング 筋肉痛

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プロフィール

不健康男

Author:不健康男
2009年に四肢麻痺で倒れた後、毎日のスロージョギングで激太りからの20Kg減に成功し、更に禁煙にまで成功したコーヒーが大好きな永遠の二十歳。と思ったら喘息発病っぽい。

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