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目標体重クリア!

遂に目標体重になった。

スタートは2009年の2月。
長い道のりだったけど、17kg減だ。

がんばったよ、俺。

記録を見てみると、最初の一年間で7kg減で、次の一年間で8kg減、そして今年三ヶ月間で2kg減だ。
毎朝20分走るだけで減るもんだな。
ウエストのほうも順調で、昔のズボンが履けた。

あと数ヶ月で夏だけど、このままだとやっぱり今年もDIO計画の方は頓挫しそうだ。
そっちもやらねば。





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theme : 病気と付き合いながらの生活
genre : 心と身体

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プロフィール

不健康男

Author:不健康男
2009年に四肢麻痺で倒れた後、毎日のスロージョギングで激太りからの20Kg減に成功し、更に禁煙にまで成功したコーヒーが大好きな永遠の二十歳。と思ったら喘息発病っぽい。

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