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新裏技

新しい裏技である、「お尻にボールを挟んで炊事をする」を実践している不健康男です。
これに効果があるのかないのか未だ不明だが、確実にいえることがある。

それは……尻が痛い。

お尻をキュッ!としているもんだから尻肉の筋肉痛っぽい。
10分以上は危険やわ。

もう暖かくなってきているので、急ピッチで肉体改造計画を進めないと今年も失敗に終わってしまう。
早く爪よ伸びよ。
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足の爪が……

4月に入ってから、まったく運動をしていない不健康男です。
足の爪が剥がれたんですよ、爪が。

完全に剥がれたので、上から押すと痛い。
とりあえず靴が履けるようになるまで、ウォーキングはお休み。
ついでにその他の運動もお休みしてしまっている。(他は休む必要はないが、なんとなく気分じゃない)

それとは別に、新しい裏技を挑戦中。
洗い物などの立ち仕事をしているときに、2cmほどのボールをお尻に挟む。
落さないように、これを10分ほど行う。
ウエストとお尻が小さくなる……らしい。


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プロフィール

不健康男

Author:不健康男
2009年に四肢麻痺で倒れた後、毎日のスロージョギングで激太りからの20Kg減に成功し、更に禁煙にまで成功したコーヒーが大好きな永遠の二十歳。と思ったら喘息発病っぽい。

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